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论坛首页 > 【中医美容】 > 回复主题:以内养外 气质女7日食谱 |
原文作者 | 原文主题:以内养外 气质女7日食谱 |
中医 | 发表于:2009/04/19 16:03:31 [size=3]以内养外 气质女7日食谱[/size] DAY 1 猪脚汤 Point: 增加肌肤的弹性 猪脚含有丰富胶质,据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。 DAY 2 弥猴桃色拉 Point: 帮助肌肤排毒 水果含有丰富维生素,多吃水果还可以帮助肌肤排毒,弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。 DAY 3 豆浆 Point: 增加肌肤的细滑度 豆浆富含维生素C和E,而且经日本研究证实,每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度,并改善疤痕。 DAY 4 红豆汤 Point: 排水肿 红豆自古变是养生圣品,不但可以排水肿,还可以补血行气,让你即使不打腮红也可拥有红润的苹果脸喔! DAY 5 红糖糕 Point: 加速代谢速度和美白 红糖在日本被视为美肤圣品,因为它含氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒,加速痘痘和粉刺的代谢速度和美白等功效。 DAY 6 蜂蜜红枣茶 Point: 使皮肤细嫩有光泽 蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,可使皮肤细嫩有光泽,红枣具有活血养颜的功能,能改善冬天手脚冰冷的状况。 DAY 7 薏仁牛奶粥 Point: 美白滋润肌肤 薏仁加上牛奶,可以让肌肤美白效果更加明显,牛奶可滋润肌肤,薏仁可帮助排水肿,可说是一举数得呢! [url=http://www.hstzy.com/]中医[/url] [url=http://www.hstzy.com/]北京合顺堂中医专家门诊[/url] 预约挂号电话010-65035039 [url=http://www.hstzy.com/]中医专家[/url]:【[url=http://www.hstzy.com/]内科大夫[/url]】[url=http://www.hstzy.com/zjjs_wjj.asp]王今觉[/url][url=http://www.hstzy.com/zjjs_22.asp]姜良铎[/url][url=http://www.hstzy.com/zjjs_zxs.asp]张晓苏[/url][url=http://www.hstzy.com/zjjs_24.html]孙鸿理[/url]【[url=http://www.hstzy.com/]妇科大夫[/url]】[url=http://www.hstzy.com/zjjs_wjj.asp]王今觉[/url][url=http://www.hstzy.com/zjjs_14.asp]胡秀荣[/url][url=http://www.hstzy.com/zjjs_zxs.asp]张晓苏[/url]【[url=http://www.hstzy.com/]针灸、按摩科大夫[/url]】[url=http://www.hstzy.com/chp.html]陈海鹏[/url][url=http://www.hstzy.com/zjjs_24.html]孙鸿理[/url]【[url=http://www.hstzy.com/]男科、皮肤科大夫[/url]】[url=http://www.hstzy.com/zjjs_wjj.asp]王今觉[/url][url=http://www.hstzy.com/zjjs_18.asp]施汉章[/url][url=http://www.hstzy.com/zjjs_lyl.asp]李映琳[/url]【[url=http://www.hstzy.com/]骨科大夫[/url]】[url=http://www.hstzy.com/chp.html]陈海鹏[/url]【[url=http://www.hstzy.com/]内,妇,男科大夫[/url]】[url=http://www.hstzy.com/zjjs_wjj.asp]王今觉[/url]【[url=http://www.hstzy.com/]内科,针灸科大夫[/url]】[url=http://www.hstzy.com/zjjs_24.html]孙鸿理[/url]【[url=http://www.hstzy.com/]内科大夫[/url]】[url=http://www.hstzy.com/zjjs_22.asp]姜良铎[/url]【[url=http://www.hstzy.com/]外科,男科,皮肤科大夫[/url]】[url=http://www.hstzy.com/zjjs_18.asp]施汉章[/url]【[url=http://www.hstzy.com/]内,妇,儿科大夫[/url]】[url=http://www.hstzy.com/zjjs_40.html]郜树义[/url][url=http://www.hstzy.com/zjjs_41.html]武泽民[/url]【[url=http://www.hstzy.com/]妇科大夫[/url]】[url=http://www.hstzy.com/zjjs_14.asp]胡秀荣[/url]【[url=http://www.hstzy.com/]皮肤科大夫[/url]】[url=http://www.hstzy.com/zjjs_lyl.asp]李映琳[/url] |