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论坛首页 > 【中医美容】 > 回复主题:对付掉头发 中医教你怎么吃 |
原文作者 | 原文主题:对付掉头发 中医教你怎么吃 |
中医 | 发表于:2009/04/19 16:05:56 [b][size=3]对付掉头发 中医教你怎么吃[/size][/b] 脱发后长久不生,可以吃些中药,中医有养血生发、补肾健脾、活血化淤等多种治法,中医会辨证施治,促进头发的生长,常用的生发中药有墨旱莲、黄精、何首乌等。 中医认为发乃血之余,肾之华在发,久症正虚,精血不足,加之化疗放疗引起淤毒内阻,气血通达不利,使头发生发能力不足,也会引起脱发。 脱发时不要怕梳头,多梳头可促进头皮血液循环,有利于头发再生。放化疗中如果脱发太多,索性剃光。多次剃头、刺激头皮,改善循环,可能新发会长得更好。 脱发后长久不生,可以吃些中药,中医有养血生发、补肾健脾、活血化淤等多种治法,中医会辨证施治,促进头发的生长,常用的生发中药有墨旱莲、黄精、何首乌等。 食疗药膳可有益头发再生,常吃的谷物有黑豆、黑芝麻、米糠及麸皮等。蔬菜有菠菜、芹菜、菜花、辣椒、圆白菜、胡萝卜等。干果有核桃仁、松子、榛子等。肉类有兔肉、羊肉、鱼类、鸡蛋、动物的腔骨、肾脏、肝脏等。这些食物对补充维生素B族、E,胆碱、卵磷脂、肌醇有益,有利新发再生。 食疗药膳方法介绍如下: 1.黑芝麻100克,核桃仁100克洗净先泡半天,加小米适量煮粥,早、晚食用。 2.黑豆300克,先泡半天,上笼蒸熟,黑芝麻100克炒熟捣碎,加细盐少许混合,每餐酌情食用。 3.水发海带约200克,开水焯过切丝,菠菜200克开水焯过切段,芝麻酱、精盐、味精凉拌当菜食用。
[url=http://www.hstzy.com/]中医专家[/url]:【[url=http://www.hstzy.com/]内科大夫[/url]】[url=http://www.hstzy.com/zjjs_wjj.asp]王今觉[/url][url=http://www.hstzy.com/zjjs_22.asp]姜良铎[/url][url=http://www.hstzy.com/zjjs_zxs.asp]张晓苏[/url][url=http://www.hstzy.com/zjjs_24.html]孙鸿理[/url]【[url=http://www.hstzy.com/]妇科大夫[/url]】[url=http://www.hstzy.com/zjjs_wjj.asp]王今觉[/url][url=http://www.hstzy.com/zjjs_14.asp]胡秀荣[/url][url=http://www.hstzy.com/zjjs_zxs.asp]张晓苏[/url]【[url=http://www.hstzy.com/]针灸、按摩科大夫[/url]】[url=http://www.hstzy.com/chp.html]陈海鹏[/url][url=http://www.hstzy.com/zjjs_24.html]孙鸿理[/url]【[url=http://www.hstzy.com/]男科、皮肤科大夫[/url]】[url=http://www.hstzy.com/zjjs_wjj.asp]王今觉[/url][url=http://www.hstzy.com/zjjs_18.asp]施汉章[/url][url=http://www.hstzy.com/zjjs_lyl.asp]李映琳[/url]【[url=http://www.hstzy.com/]骨科大夫[/url]】[url=http://www.hstzy.com/chp.html]陈海鹏[/url]【[url=http://www.hstzy.com/]内,妇,男科大夫[/url]】[url=http://www.hstzy.com/zjjs_wjj.asp]王今觉[/url]【[url=http://www.hstzy.com/]内科,针灸科大夫[/url]】[url=http://www.hstzy.com/zjjs_24.html]孙鸿理[/url]【[url=http://www.hstzy.com/]内科大夫[/url]】[url=http://www.hstzy.com/zjjs_22.asp]姜良铎[/url]【[url=http://www.hstzy.com/]外科,男科,皮肤科大夫[/url]】[url=http://www.hstzy.com/zjjs_18.asp]施汉章[/url]【[url=http://www.hstzy.com/]内,妇,儿科大夫[/url]】[url=http://www.hstzy.com/zjjs_40.html]郜树义[/url][url=http://www.hstzy.com/zjjs_41.html]武泽民[/url]【[url=http://www.hstzy.com/]妇科大夫[/url]】[url=http://www.hstzy.com/zjjs_14.asp]胡秀荣[/url]【[url=http://www.hstzy.com/]皮肤科大夫[/url]】[url=http://www.hstzy.com/zjjs_lyl.asp]李映琳[/url] |